しんちゃんファミリーの釣りとしあわせ


釣りと幸せな家族の日々です
by king-fish
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

平日 出勤日

往診に回って 牧場婦人の えっちゃんから TEL… 「馬は全部元気なんだけど、トウキビ取りにおいで」
今年の作付けは ピュアホワイトという品種だそうで 驚きの甘さでございました。
甘えん坊とか甘い種類が多いのですが これには敵わないかもです。

水泳のほうは 11月に町民大会の50m4名のリレーに出ます。
現在の練習は クロ~ル50mを5本、平泳ぎ100mを3本、プルブイを挟んでパドルを使って100mを2回、バタフライを25m 心拍数150/分で ウォーキングを入れたりします。このメニューを2回やっています。
昨年6月 25mで唇が紫になって 溺れそうになっていたのですから たいした進歩です。(笑)

本日は運動は休みます。 連日の暑さで バテ気味です。 内地の み様や花子ちゃんに 怒られそうです。
ブリの道具を作ります。
[PR]
by king-fish | 2010-08-17 20:59
<< アシストフック テンテン >>